Worden gegeven op donderdagavond
Van 19.00 uur – 20.00 uur,
uitgezonderd 9 februari 2023

Tarief
Totale cursus €165,00
Eenmalig losse les €16,00

Cursuslocatie
Praktijk Hanna Börger
Raadhuisstraat 17
1829 BT Oudorp

Meedoen? Neem contact op via info@hannaborger.nl of het contactformulier. Overmaking van het lesgeld op rekening NL2INGB0004157881 van J.A.M. Börger, Oudorp NH.

Tijdens de les begin je met eenvoudige oefeningen om het lichaam soepel te maken. Vervolgens sta je langere tijd in een Chi Kung positie en doen je eenvoudige loopoefeningen. Je eindigt de les met een korte cool-down. Alle oefeningen zijn voor zowel beginners als voor gevorderden.

De lessen zijn geschikt voor mensen die hun gezondheid willen behouden of verbeteren. Maar ook om preventief toe te passen in het dagelijks leven bij burn-out en stress gerelateerde klachten.