De Chi Kung lessen starten op dinsdagochtend 13 januari 2026 om 10.00 uur.
De lessen zijn geschikt voor mensen die aan hun gezondheid willen werken en moeite hebben met lang staan. De oefeningen zijn toe te passen bij pijn, vermoeidheid en bij Solk gerelateerde klachten.

Zittend op de stoel start je met eenvoudige oefeningen om in balans te komen. Vervolgens ga je langere tijd in een Chi Kung positie zitten en doe je eenvoudige ademoefeningen. Je rond af met een korte cool-down. Als afsluiting drink je thee met de groep en worden vragen uit de groep besproken.

De lessen zijn geschikt voor mensen die aan hun gezondheid willen werken en moeite hebben met lang staan. De oefeningen zijn toe te passen bij pijn, vermoeidheid en bij Solk gerelateerde klachten.

Op dinsdagochtend vinden de lessen plaats van  10.00 uur – 11.00 uur

De lessen starten op 13 januari tot en met 21 april; niet op 24 februari en 3 maart(voorjaarsvakantie).

Tarief totale cursus 195,00
Je kun ook eenmalig starten met een kennismakingsles de kosten hiervan bedragen €16,00 

Cursuslocatie
Wijkcentrum De Oever
Amstelstraat 1
1823 EV Oudorp

Meedoen? Neem contact op via info@hannaborger.nl of het contactformulier. Overmaking van het lesgeld op rekening NL24 INGB 0004 1578 81 van J.A.M. Börger, Oudorp NH.